Sauge officinale 25g

Salvia officinalis, feuilles.

De la famille des Lamiacées.

Vous n'êtes pas sans connaître le fameux dicton ;-)

Depuis l’Antiquité, la sauge accompagne les usages populaires et les préparations traditionnelles.

Elle est particulièrement associée aux périodes où l’on recherche une plante polyvalente, aussi bien autour des repas que dans les pratiques d’hygiène buccale.

Son histoire est également liée aux usages féminins traditionnels, notamment autour du cycle et des périodes de règles.

Versez 1 cuillère à soupe de plante, que vous frictionnez, par tasse.

Laissez infuser 5 à 10 minutes dans une eau à 90°C, de préférence à couvert pour préserver les arômes volatils.

Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de la chaleur.