Plantain lancéolé 20g

Plantago lancéolata, feuilles.

De la famille des Plantaginacées.

Noms communs: herbe à cinq coutures ou cinq côtes, queue de rat, oreille de lièvre, herbe aux puces...

Le plantain est aussi surnommée "Herbe aux charpentiers"car elle a le pouvoir d'enlever les échardes et corps étrangers, en réalisant un cataplasme à partir d'une tisane.

Cette plante commune à de nombreuses vertus, reconnu depuis l'antiquité grâce a ses propriétés antihistaminiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires, antivirales, antiprurigineuses, elle est utilisé aussi bien pour:

- les voies respiratoires (rhinite, bronchite, toux sèche...)

- les allergies cutanées (conjonctivite allergique, blépharite)

- le système digestif et bouche (gingivites, aphtes, glossite, pharyngite, gastrite, ulcère gastroduodénal, colite, troubles fonctionnels intestinaux) 

Infusez une cuillère à soupe de plantes que vous frictionnez, par tasse, dans une eau à 90°C pendant 10min, 3 fois par jour.