Ortie 20g

Ortie, Urtica dioica, plante entière.

De la famille des Urticacées.

Plante familière de nos campagnes, l’ortie accompagne depuis longtemps les changements de saison et les périodes où l’on ressent le besoin de retrouver un peu d’élan.

Elle figure ainsi parmi les plantes traditionnellement considérées comme fortifiantes.

Sa composition naturelle, qui participe à sa réputation de plante nutritive, explique également la place particulière qu’elle occupe dans les préparations végétales traditionnelles.

Versez 1 cuillère à soupe de plante, que vous frictionnez, par tasse.

Laissez infuser 5 à 10 minutes dans une eau à 90°C, de préférence à couvert pour préserver les arômes volatils.

Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de la chaleur.